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在当今高科技时代，各种科技产品为我们的家庭生活带来了极大的便利。电视、互联网等科技成果使我们能够足不出户就了解世界大事，享受信息时代的便捷。然而，正如任何好事都有其负面影响，不恰当的科技使用也在一些家庭中引发了问题。
尤其在一些夫妻关系中，这种影响尤为显著。我们可以看到，有的人沉迷于电视节目，有的则无法自拔地沉溺于网络聊天或电子游戏。这些活动在无形中剥夺了夫妻间宝贵的交流时间，加深了彼此间的隔阂。随着时间的推移，原本琐碎的矛盾可能因缺乏沟通而愈发激化。
对此，柯心提出了一些解决建议。首先，夫妻双方应意识到沟通的重要性，定期安排无电子设备的时间，专心致志地交流彼此的想法和感受。例如，可以设定每晚的“无屏幕时间”，在这段时间内共同进行一些活动，如散步、做饭或者玩桌游。
其次，建议夫妻双方应相互尊重和理解对方的兴趣和习惯，但同时也要设定合理的界限，以防止过度沉迷。例如，可以一起制定家庭规则，限制每日使用电子设备的时间。
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