高温下中暑事件频发 专业人员发出预防中暑建议

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查看220 | 回复0 | 2023-7-21 00:01:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 西班牙

欧浪新闻720日(马德里 若如)马德里112紧急情况中心通报说,马德里紧急救护中心SUMMA 112昨天在马德里救治了三个中暑者,其中两人是在其家里中暑,分别为一名54岁男子和一名76岁妇女。第三个中暑者在马德里郊外城市Alcalá de Henares,是一个66岁老人,他下午走在街头时中暑倒地,以严重伤势被SUMMA 112紧急人员送马德里医院抢救。

        西班牙全国目前处在极高温肆虐下,中暑事件也发生在其他城市。西班牙媒体表示,在这个极端炎热的夏天,人们须注意防暑,专业人员的建议如下:

1-经常喝水和液体,即使不感到口渴,也不管是否在体力活动。

2-避免含咖啡因、酒精或高糖饮料,因为这些饮料会促进脱水。

3-特别关注幼儿、孕妇或哺乳期妇女、老年人或患有热病的人。

4-尽可能留在有阴影、透风和凉爽的地方,并在需要时让自己恢复活力。

5-减少户外体力活动和运动。

6-穿轻便、宽松、透气的衣服。

7-切勿将任何人留在封闭的车辆内。

8-如果出现可能与高温有关的症状并持续一个小时,应该立即咨询医疗人员。

9-将药物存放在阴凉处;热量可以改变药物成分及其效果

10-吃清淡的食物有助于补充因出汗而流失的盐分。

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